Cara untuk menghilangkan bau badan sering menjadi pertanyaan. Memang bau badan sering mengganggu dan membuat kita, para wanita tidak percaya diri.

Dan sebelum kita membahas cara-cara untuk menghilangkan baubadan, sebaiknya kita ketahui terlebih dahulu peyebabnya. Penyebab utama dari bau badan adalah keringat. Terutama di cuaca panas seperti di indonesia ini, sudah pasti dengan banyaknya kegiatan yang kita lakukan membuat kita mudah berkeringat.

Berikut adalah cara-cara untuk menghilangkan bau badan.

• Gosokkan  irisan mentimun setiap habis mandi ke seluruh badan anda, terutama di bagian ketiak. Pilih lah ketimun yang mengandung banyak air (karena airnya yang berkhasiat)
• Minum rebusan daun sirih, satu gelas setiap hari. Air Rebusan daun sirih juga dapat di campurkan ke dalam air mandi.
• Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari

Selain itu ternyata makanan pun dapat sangat mempengaruhi bau badan kita. oleh karena itu salah satu cara untuk menghilangkan bau badan adalah dengan memperhatikan pola makan kita.

• Kurangi makanan berlemak, terutama daging
• Kurangi makanan pedas dan goreng-gorengan
• Jangan mengkonsumsi kopi yang mengandung kafein
• Sebaiknya konsumsi lebih banyak buah-buahan
• Dan yang terpenting banyak minum air putih

Perlu diperhatikan juga pola hidup kita sehari-hari, tentunya mandi setiap hari adalah salah satu cara untuk membuat badan kita bersih dan menghindarkan dari bau badan. Beberapa hal yang perlu di perhatikan adalah:

• Ganti pakaian luar dan dalam setiap hari.
• Hindari pakaian dari bahan yang sulit menyerap keringat, seperti nilon, karena bahan sintetis membuat kita lebih mudah berkeringat karena pori-pori kainnya lebih kecil.
• Sebaiknya menggunakan baju yang berbahan katun karena dapat menyerap keringat dan menguapkannya lebih cepat.
• Jika anda menggunakan Kaos kaki atau stocking, Gantilah setiap hari, karena telapak kaki yang berkeringat dapat menimbulkan bau badan.
• Cukurlah rambut ketiak anda, karena rambut ketiak juga berperan memunculkan bau badan.

Faktor lain pemicu bau badan adalah kegemukan. Pada orang gemuk, keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulit.

Dan Perlu diingat juga, bahwa kondisi jiwa seseorang, seperti stres atau emosi, sebenarnya juga mempengaruhi kelenjar apocrine bekerja lebih efektif dan produktif, sehingga memperparah bau badan.

Jika cara-cara diatas dilakukan secara rutin, dan pola makan serta pola hidup sudah sesuai,  maka alhasil bau badan anda akan menghilang.

Print PDF

Baca juga artikel terkait berikut ini::

1. Cara Untuk Menghilangkan Komedo Menghilangkan komedo adalah masalah banyak wanita segala usia. Untuk bisa memberi solusi, kita harus tahu...
2. Cara Menaikkan Berat Badan Cara menaikkan berat badan lebih susah untuk dicari karena wanita kebanyakan selalu mencari cara diet....
3. Mengurangi Berat Badan Dalam dunia fast food ini kita menginginkan metode penurunan berat badan hasil yang secepat kilat,...
4. Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami Terkadang kita berfikir bagaimanakah para model dan selebriti dapat memiliki kulit yang mulus dan bebas...
5. Cara Menghilangkan Jerawat Yang Alami Jika kita ingin menghilangkan / mengobati jerawat yang mengganggu, cara yang terbaik adalah dengan menghilangkan...